optiweight

optiweight – ganzheitliche Ernährungsberatung wurde 2007 von Lea Guidon gegründet und hat ihren Sitz in Aarau. Als dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP schaut Lea Guidon nicht nur auf den Menüplan, sondern bezieht den Menschen als Ganzes in die Beratung mit ein, sein körperliches und psychisches Befinden, seine Ess- und Bewegungsgewohnheiten sowie seine Lebensstrukturen. Zusammen mit der Klientin oder dem Klienten findet sie individuelle und alltagstaugliche Lösungen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.


Lea Guidon bietet Beratungen an für Eltern mit Kindern sowie für Erwachsene und Jugendliche und hilft ihnen dabei, einen natürlichen, entspannten und gesunden Umgang mit dem Essen und dem eigenen Körper (wieder) zu erlangen. Die Dienstleistungen von optiweight werden von vielen Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung).

Für Institutionen und Schulen bietet Lea Guidon massgeschneiderte Workshops an zu Themen wie Familientisch und Teenies & Food sowie lustvolle Kochkurse für Kinder. Ausserdem ist sie die Redaktorin und Moderatorin von «Schnitz&Schwatz – das gesunde Fernsehen für Kinder».